{"id":16116,"date":"2023-03-15T12:01:00","date_gmt":"2023-03-15T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mysnack.ee\/?p=16116"},"modified":"2026-10-25T23:51:31","modified_gmt":"2026-10-25T21:51:31","slug":"spalacze-tluszczu-i-styl-zycia-na-odchudzanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ellyt.eu\/pl\/rasvapoletajad-ja-elustiil-kaalu-langetamiseks\/","title":{"rendered":"Spalacze t\u0142uszczu czy zdrowy styl \u017cycia dla trwa\u0142ej utraty wagi"},"content":{"rendered":"
Bardzo wiele os\u00f3b nie jest zadowolonych ze swojej masy cia\u0142a i chce szybko schudn\u0105\u0107, si\u0119gaj\u0105c po r\u00f3\u017cne suplementy diety, tzw. spalacze t\u0142uszczu. O tym, co zawieraj\u0105 suplementy obiecuj\u0105ce szybk\u0105 utrat\u0119 wagi, jakie zagro\u017cenia dla zdrowia mog\u0105 si\u0119 z nimi wi\u0105za\u0107 oraz jak osi\u0105gn\u0105\u0107 zdrow\u0105 i stabiln\u0105 mas\u0119 cia\u0142a, pos\u0142uchasz\u00a0w audycji o zdrowiu \u201eTerviseminutitest Ellytiga\u201d na antenie Tre Raadio<\/strong><\/a>. <\/span><\/b><\/div>\r\n

39% doros\u0142ych na \u015bwiecie ma nadwag\u0119 lub oty\u0142o\u015b\u0107. Wed\u0142ug r\u00f3\u017cnych bada\u0144 w Estonii problem nadwagi dotyczy niemal po\u0142owy mieszka\u0144c\u00f3w. Z danych \u015awiatowej Organizacji Zdrowia wynika, \u017ce umiera<\/strong> co roku oko\u0142o 4 mln os\u00f3b z powodu nadwagi lub oty\u0142o\u015bci. W badaniu dotycz\u0105cym zdrowia przeprowadzonym przez Ellyt 33% respondent\u00f3w wyrazi\u0142o zaniepokojenie swoj\u0105 mas\u0105 cia\u0142a, a 50% nie by\u0142o zadowolonych ze sposobu, w jaki si\u0119 od\u017cywia.<\/p>\r\n

Obecnie wiadomo, \u017ce taka predyspozycja do nadwagi jako taka nie istnieje (z wyj\u0105tkiem rzadkich chor\u00f3b genetycznych, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 oty\u0142o\u015b\u0107). Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi mo\u017ce schudn\u0105\u0107, przestrzegaj\u0105c odpowiedniej diety i re\u017cimu aktywno\u015bci.<\/p>\r\n

Niestety zmiana stylu \u017cycia i od\u017cywiania mo\u017ce by\u0107 dla wielu trudna, dlatego \u0142atwiejszym sposobem na utrat\u0119 wagi wydaje si\u0119 stosowanie r\u00f3\u017cnych suplement\u00f3w diety, takich jak tzw. spalacze t\u0142uszczu<\/strong>. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce bran\u017ca suplement\u00f3w diety nie podlega tak \u015bcis\u0142ej kontroli jak przemys\u0142 spo\u017cywczy! W 2015 roku FDA* wykry\u0142a ponad 20 r\u00f3\u017cnych preparat\u00f3w na spalanie t\u0142uszczu, kt\u00f3re zawiera\u0142y tevisele<\/strong> niebezpieczne sk\u0142adniki<\/strong>.<\/p>\r\n

Pos\u0142uchaj audycji, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej, i zostaw swoje komentarze oraz pytania na ten temat\u00a0Instagramie Ellyt<\/a><\/strong>.
Czytaj wi\u0119cej\u00a0https:\/\/ellyt.eu<\/a>\u00a0na stronie internetowej i zapisz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do newslettera, aby by\u0107 na bie\u017c\u0105co ze wszystkimi ciekawymi i wa\u017cnymi tematami dotycz\u0105cymi zdrowia.<\/p>\r\n

\u00a0<\/div>\r\n
\r\n
\r\n
\r\n