Ukrainan tueksi!
Hyvät naposteltavat! Me Ellytissä haluamme myös tehdä osamme auttaaksemme Ukrainan kansaa tänä erittäin vaikeana aikana. Usein...
Lia Virkusen dippireseptit – lataa ILMAISEKSI
Lia Virkusen dippireseptit herneenpaloille Jotta rapeista herneenpaloista tulisi entistäkin täydellisempiä ja ihanteellisempaa, päätimme...
5 syytä lisätä välipaloja aterioiden väliin
Ellytsillä me luonnostaan rakastamme naposteltavia, mutta itse asiassa hyvän maun lisäksi naposteltavien lisäämisessä aterioiden väliin on useita etuja...
Vadelmat, mansikat ulkona? Löydä ravitsevia välipaloja!
Tuoreita mansikoita, vadelmia ja mustikoita on poimittu tälle vuodelle, mutta mikään ei ole vielä valmista! Kylmävarastostamme saa myös vitamiineja...
Ravitsemus raskauden ja imetyksen aikana
Kirjoittaja: Kädi-Liis Sepp (artikkeli julkaistu marraskuussa 2020 "Tere Beebi" -lehdessä) Raskauden ja imetyksen aikana kaikki, mitä äiti...
Ravitsemusterapeutin suositus: 5 asiaa, jotka sinun tulisi tietää ylipainosta ja diabeteksesta, ja miten niitä voidaan välttää!
Maailman terveysjärjestön mukaan 422 miljoonalla aikuisella on diagnosoitu tyypin 2 diabetes, 1,6 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain diabeteksen aiheuttamiin komplikaatioihin, joka kolmas aikuinen on ylipainoinen ja joka kymmenes on lihava.