Spalacze tłuszczu czy zdrowy styl życia dla trwałej utraty wagi

39% dorosłych na świecie ma nadwagę lub otyłość. Według różnych badań w Estonii problem nadwagi dotyczy niemal połowy mieszkańców. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że umiera co roku około 4 mln osób z powodu nadwagi lub otyłości. W badaniu dotyczącym zdrowia przeprowadzonym przez Ellyt 33% respondentów wyraziło zaniepokojenie swoją masą ciała, a 50% nie było zadowolonych ze sposobu, w jaki się odżywia.

Obecnie wiadomo, że taka predyspozycja do nadwagi jako taka nie istnieje (z wyjątkiem rzadkich chorób genetycznych, które mogą powodować otyłość). Dobra wiadomość jest taka, że większość ludzi może schudnąć, przestrzegając odpowiedniej diety i reżimu aktywności.

Niestety zmiana stylu życia i odżywiania może być dla wielu trudna, dlatego łatwiejszym sposobem na utratę wagi wydaje się stosowanie różnych suplementów diety, takich jak tzw. spalacze tłuszczu. Warto jednak wiedzieć, że branża suplementów diety nie podlega tak ścisłej kontroli jak przemysł spożywczy! W 2015 roku FDA* wykryła ponad 20 różnych preparatów na spalanie tłuszczu, które zawierały tevisele niebezpieczne składniki.

Posłuchaj audycji, aby dowiedzieć się więcej, i zostaw swoje komentarze oraz pytania na ten temat Instagramie Ellyt.
Czytaj więcej https://ellyt.eu na stronie internetowej i zapisz się również do newslettera, aby być na bieżąco ze wszystkimi ciekawymi i ważnymi tematami dotyczącymi zdrowia.