같은 가치관을 공유하는 협업: 엘리트 건강 스낵과 모멘텀 팟캐스트
어떤 협업은 그야말로 성공적입니다. 엘리트의 사명은 언제나 간단했습니다. 바로 건강한 선택을 쉽고 맛있게 만드는 것입니다. K...
농장에서 식탁까지, 엘리트 팀의 태국 모험 이야기
농장에서 식탁까지(Farm To Table)는 엘리트(Ellyt) 생산의 목표 중 하나입니다. 이 목표를 달성하기 위해, 저희는 엘리트가 개발한 레시피에 따라 마이스낵(MySnck) 제품이 만들어지는 현장에 때때로 직접 방문해야 합니다.
엘리트 브랜드의 시작과 성공 스토리
2023년 5월, 엘리트(Ellyt) 브랜드가 10주년을 맞이합니다! 여기까지 오는 여정은 예상치 못한 일들, 기쁨, 놀라움, 그리고 무엇보다도 설렘으로 가득했습니다! 흔히 말하듯 한 문이 닫히면 다른 문이 열린다는 말이 있죠. 엘리트는 그렇게 시작되었습니다...
신체 해독 또는 정화
체내 정화는 빠르고 장기적인 효과를 가져다준다고 주장하는 다양한 기적의 보조제를 판매하는 인기 있는 "판매 전략"입니다. 하지만 사실 우리 몸은 스스로 정화할 수 있는 능력이 충분합니다.
수면 방해를 피하려면 침대는 잠자는 용도와 성관계 용도로만 사용하세요.
2023년 엘리트가 440명을 대상으로 실시한 건강 설문조사에서 참가자의 약 101%가 "가장 걱정되는 건강 문제는 무엇입니까?"라는 질문에 수면 관련 문제를 겪고 있다고 답했습니다.
건강한 식습관을 가진 사람들도 소화 문제를 겪는 이유는 무엇일까요?
에스토니아에서 440명을 대상으로 실시한 엘리트 건강 연구를 비롯한 여러 연구에 따르면 성인의 거의 40.1%가 기능성 위장 장애를 겪고 있습니다. 소화 문제는 균형 잡힌 건강한 식단을 섭취하려고 노력하는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요?
“단백질이 풍부한 식단으로 체중 감량하는 "기적의 다이어트"
흔히 볼 수 있는 체중 감량 다이어트 방법 중 상당수는 탄수화물 섭취량을 줄이고 단백질과 지방 섭취량을 늘리는 것을 기본으로 합니다(예: 앳킨스 다이어트, 사우스 비치 다이어트, 존 다이어트, 팔레오 다이어트).
지방 연소제 또는 건강한 생활 습관으로 영구적인 체중 감량을 달성하세요
많은 사람들이 자신의 체중에 만족하지 못하고 건강한 방법으로 체중을 감량하여 장기적이고 지속적인 결과를 얻고 싶어합니다. 삶의 즐거움, 에너지, 그리고 동기를 유지하면서 체중 감량에 성공하는 방법은 무엇일까요?
일상 활동량을 늘리기 위한 작은 실천들
운동 부족은 정신적, 신체적 건강 모두에 해롭고 불안감과 우울감을 증가시킬 수 있습니다. 신체 활동을 늘리고 싶어도 동기가 부족하거나 꾸준한 운동 습관을 들이기 어려운 경우가 많습니다. 그렇다면 일상적인 운동량을 늘리기 위한 작은 실천 방법에는 어떤 것들이 있을까요?